ฝุ่น PM 2.5 เกิดจากอะไร วันนี้เราจะมาทำความรู้จัก และ หาวิธีรับมือ
![](https://healthdailycenter.com/wp-content/uploads/2023/12/air-pollution-effect-made-low-visibility-cityscape-with-haze-fog-from-dust-air-1170x700.jpg)
ฝุ่น PM 2.5 คือ ฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมครอน มีขนาดเล็กกว่าเส้นผมมนุษย์ถึง 30 เท่า ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ฝุ่น PM 2.5 เกิดจากหลายแหล่งกำเนิด ดังนี้
- แหล่งกำเนิดโดยตรง เกิดจากการเผาไหม้ของเชื้อเพลิงฟอสซิล เช่น น้ำมันดีเซล ถ่านหิน และก๊าซธรรมชาติ แหล่งกำเนิดโดยตรงที่พบบ่อยในประเทศไทย ได้แก่
- การจราจรขนส่ง เช่น รถยนต์ รถจักรยานยนต์ รถโดยสารสาธารณะ
- โรงงานอุตสาหกรรม
- โรงไฟฟ้า
- การเผาในที่โล่ง เช่น การเผาขยะ เผาหญ้า เผาป่า
- แหล่งกำเนิดทางอ้อม เกิดจากการปล่อยสารเคมีหรืออนุภาคขนาดเล็กสู่อากาศ เช่น จากการสึกหรอของยางรถยนต์ จากการบดตัวของฝุ่นบนถนน จากการปล่อยมลพิษจากโรงงานอุตสาหกรรมสู่อากาศ
ฝุ่น PM 2.5 เกิดจากอะไร และ เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก เนื่องจากสามารถเข้าสู่ร่างกายทางระบบทางเดินหายใจและระบบเลือดได้ ฝุ่น PM 2.5 สามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หลายประการ ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนี้
ฝุ่น PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางน้อยกว่า 2.5 ไมครอน หรือเล็กกว่าเส้นผมของมนุษย์เพียง 30 เท่า ฝุ่น PM 2.5 เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การเผาไหม้เชื้อเพลิงจากรถยนต์ โรงงานอุตสาหกรรม การก่อสร้าง การเผาป่า รวมไปถึงมลพิษจากธรรมชาติ เช่น ภูเขาไฟระเบิด
ฝุ่น PM 2.5 เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก เนื่องจากสามารถเข้าสู่ร่างกายทางระบบทางเดินหายใจและระบบเลือดได้ ฝุ่น PM 2.5 สามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หลายประการ ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนี้
ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น
- ระคายเคืองตา จมูก และคอ
- ไอ จาม มีเสมหะ
- หายใจลำบาก
- อาการหอบหืดกำเริบ
- ปวดหัว เวียนศีรษะ
- อ่อนเพลีย
ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว
- เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
- โรคหลอดเลือดสมอง
- โรคมะเร็งปอด
- โรคถุงลมโป่งพอง
- โรคภูมิแพ้
- โรคผิวหนัง
- พัฒนาการช้าในเด็ก
วิธีป้องกันฝุ่น PM 2.5
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ที่มีฝุ่น PM 2.5 สูง
- ใส่หน้ากากอนามัยที่มีมาตรฐานป้องกันฝุ่น PM 2.5 ขณะอยู่นอกบ้าน
- ปิดประตูหน้าต่างให้สนิทเพื่อป้องกันฝุ่น PM 2.5 เข้ามาในบ้าน
- ทำความสะอาดบ้านเรือนอย่างสม่ำเสมอ
- ออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
นอกจากนี้ ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการลดปัญหาฝุ่น PM 2.5 ได้ โดยลดการใช้รถยนต์ส่วนตัว หันมาใช้ขนส่งสาธารณะหรือเดินทางด้วยจักรยานแทน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้พลังงานในบ้านให้ประหยัด ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และสนับสนุนนโยบายของภาครัฐในการแก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ
วิธีป้องกันฝุ่น PM 2.5
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ที่มีฝุ่น PM 2.5 สูง
- ใส่หน้ากากอนามัยที่มีมาตรฐานป้องกันฝุ่น PM 2.5 ขณะอยู่นอกบ้าน
- ปิดประตูหน้าต่างให้สนิทเพื่อป้องกันฝุ่น PM 2.5 เข้ามาในบ้าน
- ทำความสะอาดบ้านเรือนอย่างสม่ำเสมอ
- ออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
นอกจากนี้ ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการลดปัญหาฝุ่น PM 2.5 ได้ โดยลดการใช้รถยนต์ส่วนตัว หันมาใช้ขนส่งสาธารณะหรือเดินทางด้วยจักรยานแทน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้พลังงานในบ้านให้ประหยัด ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และสนับสนุนนโยบายของภาครัฐในการแก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ
ศึกษาเพิ่มเติมต่อได้ที่
อ่านต่อบทความอื่นๆได้ที่
Temp Mail I really like reading through a post that can make men and women think. Also, thank you for allowing me to comment!
Temp Mail I really like reading through a post that can make men and women think. Also, thank you for allowing me to comment!