สิวที่หลังแก้อย่างไร
เชื่อว่า สาวๆหลายๆคนอยากจะใส่เสื้อโชว์แผ่นหลังเก๋ๆ แต่ก็ต้องไม่มั่นใจ เพราะบางคนเป็นสิวที่หลังเลยทำให้ไม่กล้าที่จะสวมใส่เสื้อที่โชว์หลัง ไม่เพียงแต่ สาวๆเท่านั้น หนุ่มๆเองก็เช่นกัน บางทีอยากจะถอดเสื้อโชว์กล้าม ก็ไม่กล้า เพราะอายสิวที่หลัง แต่วันนี้ Health Daily จะมาบอกวิธีแก้กันค่ะ รับรองว่าไม่ยากเเน่นอน กับ สิวที่หลังแก้อย่างไร
เช่นเคยก่อนที่จะไปดูวิธีแก้ เราต้องรู้ก่อนว่า สิวที่หลังเกิดจากสาเหตุอะไร
1. กรรมพันธุ์และฮอร์โมน
สิวที่เกิดขึ้นอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ที่เป็นต่อกันมา รวมถึงฮอร์โมนเพศชาย ที่อยู่ในตัวแต่ละบุคคล เลยทำให้เกิดสิว บริเวณต่างๆ โดยเฉพาะในวัยรุ่นหรือวัยเจริญพันธุ์ ที่ฮอร์โมนควบคุมยาก
2.การบริโภคอาหาร
การทานของทอด ของมัน ของที่มีไขมันสูง รวมถึงของหวาน อย่าง ช็อกโกแลต เป็นสาเหตุให้ผิวมันมากขึ้น จึงทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวที่หลังได้ง่าย การเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดก็ทำให้เกิดสิวนั่นเอง คนที่เป็นสิวจึงควรเลี่ยงหรือลดการบริโภคอาหารดังกล่าว
3. ครีมและผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผิว
ผลิตภัณฑ์ต่างๆที่ใช้ทำความสะอาดตัว ไม่ว่าจะเป็น แชมพู ครีมนวด สบู่ หรือครีมต่างๆ หากล้างทำความสะอาดไม่หมดก็จะเกิดการตกค้างอยู่บนผิวหนัง ทำให้เกิดสิวที่หลังตามมาได้ เพราะฉะนั้นจึงควรทำความสะอาดให้หมดจด รวมถึงหลีกเลี่ยงการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพื่อลดการอุดตันในรูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิวที่หลัง ส่วนยาสระผมก็อาจเลือกสูตรที่ปราศจากสารประเภทซิลิโคน
4. เสื้อผ้าที่สวมใส่
เชื่อมั้ยว่า…เสื้อผ้าที่สวมใส่โดยเฉพาะผ้าเนื้อแข็ง ทำให้เกิดสิวได้เช่นเดียวกัน เพราะมีการเสียดสีกับแผ่นหลังตลอดเวลา หรือเนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ไม่ดีพอ จนเกิดการอับชื้น เป็นที่สะสมของแบคทีเรีย สิ่งสกปรก และคราบเหงื่อไคล ทำให้รูขุมขนอุดตันจนกลายเป็นสิวที่หลังได้ในที่สุด เพราะฉะนั้นในคนที่มีปัญหาสิวที่หลัง ก็ควรเลือกผ้าที่มีเนื้อโปร่ง สบาย ไม่เเข็งจนเกินไปค่ะ
5. ผ้าปูที่นอนไม่สะอาด
นอกจากเสื้อผ้าที่สวมใส่จะทำให้เกิดสิวที่หลังแล้ว ผ้าปูที่นอนและหมอนที่สกปรกก็สามารถทำให้เกิดสิวที่หลังได้เช่นกัน เราจึงควรหมั่นเปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนอย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง เพราะหากปล่อยทิ้งไว้นานจะเป็นที่สะสมของแบคทีเรียและสิ่งสกปรกได้ นอกจากสิวเเล้ว ยังอาจจะเป็นตัวที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ เช่น ภูมิเเพ้ เป็นต้น
วิธีแก้ปัญหาสิวที่หลัง
เมื่อเกิดสิวขึ้นที่หลังแล้วก็ต้องทำการรักษา โดยให้ทำความสะอาดบริเวณที่เป็นสิวอย่างอ่อนโยน รวมทั้งไม่ควรแกะหรือบีบสิวเพราะอาจทำให้เป็นแผลเป็นหรือเกิดการติดเชื้อได้ ถ้าหากอาการค่อนข้างหนักหรือรักษาด้วยตัวเองแล้วไม่ดีขึ้น ก็ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาต่อไป เพราะสาเหตุที่เเท้จริงอาจจะมาจากการเเพ้สารอะไรบางอย่าง อย่างตัวเเอดมินเอง ก็เคยเป็นสิวที่หลัง เมื่อไปพบเเพทย์ ก็เจอสาเหตุว่า เเพ้ขนบุ้ง เวลาที่เราตากผ้า เเล้วมีลมพัดมา ขนบุ้งจึงลอยมาติด จึงทำให้เกิดอาการเเพ้ขึ้น เพราะฉะนั้นเมื่อทำการแก้ปัญหาตามด้านบนเเล้ว เเต่ยังไม่ดีขึ้น การพบเเพทย์จึงเป็นทางออกที่ดีกว่า…
ขอบคุณข้อมูลจาก Kapook